ヨーグルトパックの作り方とデメリット！効果はいかほど？

ヨーグルトパックの作り方とヨーグルトパックのデメリット

について書いていきます。

手軽にできるパックというのでネットで話題になっています。

良いこともあれば悪いことも起こるはずです。

ヨーグルトパックの作り方とヨーグルトパックのデメリットについて

そものそものヨーグルトパックの効果についてまとめます！

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ヨーグルトパックが肌にいい！

牛乳を発酵させて作られた、健康のお供がヨーグルトです。

健康にいいダイエットができるというので、カスピ海ヨーグルトといって

主婦の間で大人気になったこともありましたよね。

ヨーグルトパックの作り方

ヨーグルトパックの作り方はとっても簡単です。

といってもヨーグルトを顔に塗るだけでは、

ヨーグルトが垂れて、パックになりません。

そのため、ヨーグルトに小麦粉を加えて硬さを出さなくてはいけません。

小麦アレルギーのある人は、片栗粉やコーンスターチで代用しましょう。

砂糖がはいっていないプレーンヨーグルトをつかってパックをしてください

小麦粉（片栗粉やコンスターチ）をヨーグルトに入れて硬さを調整します。

調整して好みのかたさになったら、肌にぬって

10分間パックをします。

パックが終わったら洗い流しましょう。

あとは普段の化粧品をつかって、化粧水、保湿と手順を踏みましょう

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ヨーグルトパックの効果

ヨーグルトパックの真骨頂はピーリング効果があることです。

肉にヨーグルトをたっぷり流し込んしばらくおいておくと、肉がやわらかくなります。

肉は、たんぱく質でできていますし、人間の肌もたんぱく質でできています。

ヨーグルトパックをすると、古く硬くなった角質を柔らかくして取り去る、

ピーリング効果がヨーグルトにはあるというわけです。

だから肌が白くなったり、毛穴の黒ずみが改善されるわけです。

ヨーグルトにはビタミンB郡が豊富に含まれています。

ビタミンBはお肌の再生を助ける効果をもっています。

肌のターンオーバーをたすけて綺麗になるというわけです。

ヨーグルトパックのデメリット

ヨーグルトパックのデメリットは、ピーリング効果もあって

肌が白くなるというのが、メリットです。

しかしデメリットにもなってしまいます、

やりすぎると肌が薄くなってしまいますので、やりすぎは厳禁です。

それと、小麦をつかてパックをするのならばアレルギーには注意です。

そのほかにもヨーグルトに含まれているたんぱく質に

敏感に反応してしまう体質のひともいるので、要注意です。

妖精の解答ポイント

ヨーグルトって食べるだけじゃなくて、

肌に塗ってもいいだなんて、びっくり

どんなプレイだ！おっと失礼

ヨーグルトは酸性なので、肌がぴりぴりしてしまいそうだけど

そのぶん効果がありそう。

あまりにも痛いならば肌が荒れてしまうので

やばいとおもったら、途中でもパックを落としましょう。

肌に合わないと、危機感をすごく感じます。