毛穴を引き締めてニキビ予防！その方法は湯船にあった

ニキビの原因になる毛穴の手入れもお肌の調子もバッチリ、正しい生活をしていてもトラブルには合います。
特毛穴とにニキビの悩みは、年代を問わず大人になってもできてしまいますよね。
あなたも、毛穴や毛穴のつまりからできるニキビに悩まされていませんか？
周期的にできるニキビも、突発で起きるにきびにも悩まされます。
ニキビ予防をしているはずなのにどうしてニキビはできてしまうのでしょうか？
ニキビ予防のの方法を試しても、できるときにはできてしまいますよね。
簡単にできる毛穴とニキビ予防について知りたくはありませんか？

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なぜにニキビができるのか

なぜニキビはできるのでしょうか？
人間の皮膚では、肌を守るために毛穴から油を出しています。
この毛穴から出る油には肌の水分を保ち、日焼けも防止する機能があります。
さてこの油が分泌されすぎると、油が酸素と酸化してくすんで毛穴にたまっていきます。
この毛穴に詰った油汚れを餌とする菌が繁殖するのがニキビになります。
一般的に知られているニキビ対策では、毛穴に油汚れをためないこと、
汚れをしっかり落とすことがいわれています。
しっかり落とすことに気を取られすぎて、ニキビを誘発しているかもしれませんよ。
毛穴の汚れを落とすために、洗顔をたくさんしいたりするとニキビを誘発します。
肌から油をとりすぎると、足らない分を補うためにさらに油が毛穴から分泌されます。
分泌されすぎると、つまりやすくなりさらに、洗顔回数を増やす悪循環に陥ります。
そうしないためにも適度な、毛穴ケアがニキビ予防ですべきことです。

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ニキビ予防！毛穴引き締めの簡単な対策はこれ！

では、簡単にできる毛穴をケアする方法を知りたくはありませんか？
実は簡単なニキビ予防方法が存在します。
その方法は、湯船に10分以上浸かって汗を流すことです。
汗を流すことで毛穴の汚れを、汗で浮かして押し出すことができます。
湯船に浸かっている状況では、毛穴が程よく開き洗顔だけでは落とせなかったよごれを
汗で押し流すことができてしまいます。
これから夏になり湯船に浸からず、シャワーで済ますことが増えてきますが
週3日ほどはゆっくり湯船に浸かる時間を確保することで、ニキビ予防になります。

毛穴の汚れがニキビの原因になります。
簡単なニキビ予防は湯船に浸かり、毛穴の汚れを押し出すことです。
こんな簡単な方法でニキビは予防できます。
これならば、忙しいあなたにもできると思いませんか？
湯船に浸かって、ニキビ予防をして美しい肌を維持していきましょう。